给BB晒太阳 这才是正确打开方式

最近,阴雨绵绵,若是能在渐凉的天气里来一场日光浴再好不过了。

最近,阴雨绵绵,若是能在渐凉的天气里来一场日光浴再好不过了。宝宝也是这样哦,千万不要将他们捂着,让宝宝常晒晒太阳才对。不仅能让宝宝获得VD,促进钙的吸收,预防小儿佝偻病,还能杀死宝宝皮肤上的细菌,提升皮肤抵抗力。

▼ BB晒太阳时间

满月后开始

一般来说,宝宝满月之后就可以开始晒太阳了。宝宝们需要注意的是,最初宜在室内让孩子接受短时间的太阳斜照射,每天1次即可,千万不要让小宝宝在室内曝晒。而且时间一定要短,最初宜控制在5min左右,请牢记此点。

最好晒宝宝的腿部,切记不要让阳光直射宝宝的小脑袋和小脸蛋。宝宝晒太阳时,妈妈应陪伴在一旁,若其出汗要适时擦干,宝宝(奶粉喂养以及添加辅食者)还要适时补水。

最佳晒太阳时间

至于给宝宝晒太阳的时间,建议选在9—10am和4—5pm这2个时间段。此时,阳光较为温和,适合宝宝晒日光浴,可以促进新陈代谢和骨骼发育。中午这段时间,请千万不要让宝宝照射,此时阳光太强烈啦~

循序渐进进行

提醒大家,给宝宝晒太阳的时间要循序渐进,慢慢根据宝宝的月龄进行调整。从最初的5—10min,逐渐增加到之后的1h,最好控制在2h之内。若带宝宝在户外,一旦发现宝宝有出汗较多、皮肤发红等情况应及时回家,喂宝宝喝一些温水,还可以用温水给宝宝进行擦拭。

▼ BB晒太阳注意事项

在宝宝晒日光浴时,妈妈应根据实际情况适时给宝宝增减衣物,以防其过热或过冷。再来,不建议隔着玻璃,因为这样会使晒太阳的效果大打折扣。另外,不要在宝宝饿肚子或刚洗完澡后晒太阳。

虽然晒太阳对宝宝大有好处,但并不是每个宝宝都可以进行。比如营养不良、对花粉过敏、患佝偻病的宝宝,最好避免过频晒太阳,还应做好预防工作。

现在,宝宝们搞清楚宝宝晒太阳的正确姿势了吧?大家一定要明确宝宝的具体情况,根据这些来采取恰当的方法,切勿任性给宝宝晒太阳。